Диеты и питание

Лишний вес — проблема, негативно сказывающаяся не только на внешности, но и на здоровье. Как же правильно худеть, какие нюансы учитывать и какого режима питания придерживаться?

Диеты и питание 3

Если другие очень полезные травы, как крапива и черемша, еще можно встретить в распространенных рецептах летних салатов и супов, то на одуванчик домохозяйки смотрят вовсе несерьезно.

Диеты и питание 1

Переход на правильное питание – это начало пути, старт нового образа мышления и пищевых привычек. Главное – наладить хороший метаболизм и давать организму все необходимое, не перегружая и не истощая его.

Диеты и питание 0

Попробуйте продержаться 4 дня на салатной диете и результат вас точно порадует! В продуктах, которые понадобятся для приготовления этого блюда, есть все необходимое, чтобы вы чувствовали себя сытым, но при этом избавлялись от лишних килограммов

Диеты и питание 0

Множество людей по всему миру постоянно беспокоятся о нескольких лишних килограммах, но, увы, не в состоянии от них избавиться. Одни не могут выдержать длительность диет, другие ленятся заниматься спортом. Однако как только наступает весна, большинство людей начинает изнурять себя только для того, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

Диеты и питание 0

Все знают, что завтрак является самым главным приемом пищи. Но знаете ли вы, что большинство из вас завтракают совершенно неправильно. Существует ряд продуктов, которых следует избегать за завтраком.

Правильное питание 0

Сегодня все больше внимания уделяется здоровому питанию. Благодаря этому на современный стол вернулись натуральные продукты, которые были незаслуженно забыты. Пророщенная пшеница пользуется огромной популярностью среди людей, которые следят…