Фитнес 0Утренняя пробежка – идеальный вид спортаВо время пробежки задействуются 20 групп мышц, которые потребляют значительно больше энергии, чем при
Фитнес 0Бег для похудения. Как правильно бегать, чтобы похудетьВажным аспектом при поддержании желаемого внешнего вида является спорт. Его популярность подтверждают возникающие с
Фитнес 2Самые распространенные заблуждения о фитнесеСуществует много мнений о том, как правильно заниматься фитнесом. Но верны ли они или
Массаж 3Стоунтерапия: гармония с природой. Целительный массаж камнямиСтоунтерапия — это уникальный массаж, основанный на температурном воздействии горячих и холодных камней на