Уход за телом 0Костюм-сауна для похудения: тренировки с эффектом сауныСовременные исследования доказали, что наиболее эффективны занятия спортом в костюме-сауне для похудения. Такой костюм
Диеты и питание 1Правильное питание: с чего начать?Переход на правильное питание – это начало пути, старт нового образа мышления и пищевых
Уход за телом 2Ох уж эти растяжки!Многим женщинам знакома эта проблема. Как же избавиться от ненавистных растяжек? В этом нам
Фитнес 0Степ-аэробика для здоровья и красотыСтеп-аэробика представляет собой комплекс быстрых движений под ритмичную музыку: подъёмы на степ, опускания, прыжки.