Ароматерапия 0Маслоносители и смешивание масел для массажаЭфирные масла — это высококонцентрированные экстракты растений. Если вы их хотите применять для массажа,
Фитнес 0Степ-аэробика для здоровья и красотыСтеп-аэробика представляет собой комплекс быстрых движений под ритмичную музыку: подъёмы на степ, опускания, прыжки.
Фитнес 0Тай-чи: гимнастика для здоровья тела и духаУченые всего мира продолжают борьбу с депрессивными состояниями и стрессом. Исследователи американского университета Тафтса
Фитнес 0Аэробика: виды занятийПод термином «аэробика» прячется множество различных видов физических нагрузок. А значит, аэробные занятия могут