Фитнес 0Дыхательная гимнастика бодифлекс. Как похудеть с помощью дыхания?Чтобы начать заниматься бодифлексом необходимо научиться правильно, глубоко дышать и совместить это дыхание с
Фитнес 0Калланетика на дому: упражнения для идеальной подтяжки мышцНе начинайте заниматься калланетикой, слишком перегружая себя. Не дергайте свое тело. Выполняйте только те
Фитнес 0Утренняя пробежка – идеальный вид спортаВо время пробежки задействуются 20 групп мышц, которые потребляют значительно больше энергии, чем при
Уход за телом 0Как восстановить кожу после похудения? Три эффективных способаЖенщинам, которые достигли желаемого, сбросив лишний вес, предстоит решить новую задачу: восстановить тонус кожи.
Фитнес 0Стилетто – фитнес на каблуках. Особенности необычного фитнесаСолнечная Италия подарила миру вкуснейшую пиццу, пармезан, очки и первый телескоп. А девушкам, увлекающимся
Уход за телом 0Массаж Туй-на — альтернативное лечение и профилактикаТермин «туй-на» можно перевести как «давление-сжатие». Этот массаж является неотъемлемой и неотделимой частью традиционной