Ох уж эти растяжки!
Многим женщинам знакома эта проблема. Как же избавиться от ненавистных растяжек? В этом нам
Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражнений
Основой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами
Красивая походка! Ведь вот как вы ходите?
Даже если вы очень красивая, следите за собой и стильно одеваетесь, но не умеете
20 дней до Нового года: этого хватит, чтобы стать королевой!
За хлопотами о застолье и подарках попробуйте выкраивать полчасика в день на себя. Этого