wordpress themes.


Архивы рубрики ‘Уход за телом’

Маслоносители и смешивание масел для массажа

смешивание маселЭфирные масла — это высококонцентрированные экстракты растений. Если вы их хотите применять для массажа, необходимо смешивать их с маслоносителями.

Маслоносители используются и как самостоятельные средства для ухода за кожей и как масла-посредники — для транспортировки высококонцентрированных эфирных масел.

Для массажа необходимо смешивать эфирные масла с базовыми (транспортными) маслами, или маслоносителями. Наносить неразбавленные эфирные масла на кожу опасно. Они слишком концентрированы и могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию! Читать дальше

Индийский массаж Чампи: воздействие на тело и душу

индийский массажВ период колонизации Индии Британской Империей англичане пользовались услугами индийских парикмахеров. Так, на бытовом уровне, состоялось знакомство западного мира с аюрведическими техниками: по окончании стрижки индийцы делали клиентам массаж головы с применением большого количества масла. В этом и заключается особенность массажа Чампи: смягченные маслом руки, воздействуя на энергетические точки головы, лица и плеч, снимают усталость и напряжение, унося с собой боль от зажатых мышц. Читать дальше

Чем полезен медовый массаж? Свойства и особенности медового массажа

медовый массажМедовый массаж обладает прекрасным косметическим эффектом. Он усиливает микроциркуляцию крови, удаляет мертвые клетки кожи, вытягивает токсины, тонизирует ткани. При правильном выполнении мед усиливает эффективность антицеллюлитного массажа, растопляя жировые клетки.

Медовый массаж зарекомендовал себя и как весьма мощное терапевтическое средство. Он назначается при таких серьезных заболеваниях как бронхит, хроническая простуда, затяжная пневмония и остеохондроз. Оказывает активное влияние на нервную систему и внутренние органы, повышает иммунитет и помогает справиться с вегето-сосудистой дистонией. Курс медового массажа снимает стрессы, лечит депрессию и неврастению, отлично снимает умственное и физическое напряжение. Читать дальше

Масляная косметология: использование эфирных масел

использование эфирных маселЕсли вы хоть раз в жизни делали массаж, то наверняка знаете, что неотъемлемой частью этой процедуры является использование всевозможных масел. Косметологи рекомендуют наряду с кремами всегда иметь на своем косметическом столике несколько видов масел.

Процедура нанесения масел на тело практически одинакова. Масло наносится на влажное тело, распределяется по всей поверхности и массирующими движениями втирается до впитывания. Масло, нанесенное на сухую кожу, сушит, поэтому наличие влаги обязательно. Использовать масло необходимо 4-6 недель, только после этого достигается желаемый результат. Можно применять масло одного только вида, но желательно делать процедуры из двух, трех масел одновременно. Читать дальше

Ароматерапия. Как использовать эфирные масла?

ароматерапияАроматерапия – способ, который позволяет заботиться о здоровье, молодости и красоте тела. Смысл применения ароматерапии в том, что она позволяет грамотно использовать масла растений для борьбы с различными заболеваниями.

На сегодняшний день аромамасла применяются в различных методах: аромамассаж, ингаляции, компрессы, ванны. Важное условие использования ароматических масел – чувство меры, так как масла имеют сильное действие, то есть, если переусердствовать, то можно ухудшить свое самочувствие. Ежедневно для процедуры используется всего лишь пара капель. Читать дальше

Обертывания с голубой глиной для похудения в домашних условиях

обертывания с голубой глинойДля того чтобы максимально быстро добиться заметного похудения в области живота и бедер, рекомендуется проводить сеанс обертывания с голубой глиной. Эта процедура настолько проста и не трудоемка, что ее может самостоятельно сделать каждая женщина в домашних условиях. Как правило, из всего разнообразия косметических глин предпочтение отдается голубой глине. Связано в первую очередь это с тем, что эта глина имеет уникальный состав. В ней в большом количестве содержатся фосфат, азот, железо, кальций, калий, радий, магний. Сама глина — натуральное природное экологически чистое сырье. В косметологии помимо обертываний она используется для решения проблем с жирной, комбинированной кожей, склонной к угревой сыпи, а также из нее делают прекрасные маски для волос, снижающие излишнюю жирность и придающие им здоровый натуральный блеск. Читать дальше

Массаж ступней: здоровье ваших ножек

массаж ступнейНожки каждой девушки, несомненно, должны привлекать взоры мужчин, но уход требует особого внимания, особенно ступни, которые подвергаются дополнительному напряжению во время ношения каблуков.

Массаж ступней направлен на оздоровление и расслабление всего организма, благодаря рефлекторным участкам кожи, которые там расположены. Читать дальше

Скрабы для тела. Собственноручное приготовление

скрабы для телаСегодня магазины полны различными средствами для ухода за кожей, среди них можно найти и скрабы для тела. Однако это ни в коей мере не является поводом для отказа от использования косметики, приготовленной собственноручно. Даже наоборот, косметические средства, приготовленные в домашних условиях, считаются более эффективными. Читать дальше

Массаж поющими чашами

поющие пиалыДостоверно известно, что издревле в целительских практиках применялись звуки, издаваемые различными музыкальными инструментами. Например, индейские шаманы использовали барабаны в своих ритуалах, русские знахари пользовались бубном для привлечения счастья во время свадебных и других церемоний, а в тибетских храмах во время обрядов слышались звуки поющих пиал.

Вообще, поющая чаша (или пиала) представляет собой округлый сосуд, изготовленный из металла. Они бывают различных диаметров и отличаются друг от друга толщиной стенок. Чаша по внешнему виду напоминает колокол, перевернутый вверх дном и без языка. Звук издается посредством деревянной палочки – песта. Читать дальше

Холистический массаж или палсинг

Холистический массаж или палсингИзвестный израильский врач-остеопат, рефлексотерапевт и массажист Тови Браунинг когда-то заметила, что любая болезнь имеет причинно-следственную связь с психологией. Поэтому для ее лечения необходимы не только лекарственные методы, но и комплексный подход на физическом и психологическом уровнях. Так зародился холистический массаж, по-другому пульсационный или палсинг, название которого происходит от английских слов wholistic – целый, целостный; pulsing – пульсация. Читать дальше



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты