Степ-аэробика для здоровья и красоты
Степ-аэробика представляет собой комплекс быстрых движений под ритмичную музыку: подъёмы на степ, опускания, прыжки.
Уход за грудью: основные правила
Женская грудь заслуживает не меньше заботы и внимания, чем лицо, руки и тело. Чтобы
Диета для кормящих мам: как правильно питаться и худеть при этом
Многие неонатологи советуют молодым мамам питаться так, как они это делали во время беременности.
Хатха-йога для сладкоежек: как пережить стресс без допинга
Негативные переживания и постоянные стрессы неотделимы от нашей жизни. Самый простой и чудодейственный способ