Аэробика: виды занятий
Под термином «аэробика» прячется множество различных видов физических нагрузок. А значит, аэробные занятия могут
Тай Цзи — жемчужина древнего Китая
В этой статье я хотела бы рассказать про одно необычное боевое искусство — Тайцзицюань
Упражнения для стройной фигуры. Подтянутое тело за 20 минут в день!
Если вы объявили войну лишним килограммам, то следуйте предлагаемому комплексу упражнений и будьте в
Вредные диеты: пятерка лидеров
Ученые выявили самые вредные диеты, которые представляют опасность для нашего организма. Ведь для устранения