Фитнес 1Динамическая йога: комплекс утренних и вечерних упражненийОсновой динамической йоги является смена асан и бандх (энергетических замков), связанных между собой виньясами
Диеты и питание 0Самые вредные завтраки. Что не стоит есть за завтраком?Все знают, что завтрак является самым главным приемом пищи. Но знаете ли вы, что
Йога 0Тенденции современной йогиЙога – одна из актуальных, усовершенствованных и разветвленных систем. Её корни просачиваются вглубь веков
Стройные и ухоженные ноги 05 простых рецептов для идеальной кожи стопПо-настоящему ухоженная женщина с особенной тщательностью следит за тем, что скрыто от посторонних глаз.