Экстремальная, но восхитительная криосауна

Экстремальная, но восхитительная криосаунаВ разновидностях всевозможных саун сегодня можно легко запутаться. Среди новых понятий существует и понятие криосауны. В ней проводят процедуры криотерапии. Так что это за сауна?

Экзотическая терапия холодом

Криотерапия – это лечение холодом, и пока эта процедура считается довольно экзотической и редкой, поэтому не все о ней слышали. Но люди, решившиеся на прохождение в криосауне курса терапии холодом, остаются довольными и полученным результатом и, собственно говоря, самими ощущениями во время этих процедур. И самое подходящее для посещения криосауны время – это жаркое лето. Но и в другое время эта бодрящая процедура пользуется популярностью.

Криосауна представляет собой кабину – капсулу с микролифтом, на котором человек немного поднимается или опускается в зависимости от собственного роста. Это необходимо для того, чтобы его голова находилась всегда над поверхностью кабины. В капсуле поддерживается экстремально низкая температура, которая и позволяет получить необычайно яркие ощущения и отличный результат.

Правила поведения в криосауне

Прежде чем войти в кабину криосауны, человек должен обязательно надеть перчатки и носки. Пациент входит Правила поведения в криосаунев кабину, двери закрываются и буквально через секунду он оказывается окутанным облаком ледяного пара по плечи. Как только дверь закрывается, включаются датчики, регулирующие температуру и время. Человек находится в кабинке – капсуле в течение 3-х минут при температуре -140…-150°С. Да, такие цифры пугают, чрезвычайно низкая температура страшна на первый взгляд. Но пациенты, посетившие криотерапию, заверяют, что ощущения от прохождения криосауны будоражащие и довольно приятные!

За то время, которое человек находится в криосауне, в его организме происходят особые изменения. Когда пациент резко погружается в холодную атмосферу, центральная нервная система начинает принимать от кожных рецепторов соответствующие сигналы и незамедлительно реагирует на них. Начинается прилив крови, ускорение обмена веществ. Всё это происходит от того, что сужаются сосуды кожи и подкожного слоя клетчатки. Это характерно для начала процедуры, а затем, по окончании сеанса, сосуды вновь расширяются. Интересен тот факт, что во время проведения процедуры в кровь поступает некое количество гормонов счастья, благодаря которым и снижается чувствительность к болевым ощущениям. У прошедшего криопроцедуру повышается настроение и появляется неожиданный прилив энергии.

Для чего нужна криосауна?

Криосауна известна своими полезными свойствами. А именно:

  •  она хорошо помогает при похудении;
  • у человека, который посещает курсы процедур криотерапии, уменьшаются проявления целлюлита;
  • активизируется правильный обмен веществ;
  • кожа омолаживается – становится ровной, красивой, привлекательной;
  • проходит бессонница, сон нормализуется.

криосаунаТакже у людей, посещающих криосауну, повышается настроение, они избавляются от стрессов и депрессий, повышается иммунитет. С помощью криосауны можно вылечить заболевания суставов, длительные болезни кожи, органов дыхания, избавиться от болей в мышцах, возникших в результате интенсивных тренировок.

Выбирая, в какую сауну пойти, остановитесь на одноместной криосауне, потому что только здесь вы сможете подобрать индивидуальный режим температуры, учитывая ваш возраст, вес, пол и другие параметры. Для первой процедуры время посещения и температуру рекомендуется немного снизить. И приятной вам бодрости!

Сайт «Секреты тела»

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие статьи:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Экстремальная, но восхитительная криосауна”

  1. Давно мечтаю попробовать эту процедуру, но никак не могу решиться на нее… Страшновато немного) Даже представить не могу, что со мной будет в холодной обстановке. Я холод не очень люблю, но полезные свойства этой процедуры соблазняют…

Оставить комментарий

Ссылка на Вашу последнюю статью



группа КЛУБ КРАСОТЫ Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru группа Траектория здоровья и красоты