Упражнения по группе крови: выбираем подходящие тренировки
Нас удивляет, почему некоторые любят размеренные тренировки, а другие скучают по фитнесу. Объяснение простое!
Стретчинг для похудения
Совсем недавно в России появилось новое направление фитнеса под названием «стретчинг». Он мгновенно приобрел
Залог осенней красоты: уход за собой осенью
Сонливость, желание медленно двигаться, раздражительность, повышающийся аппетит настигают почти всех людей в это время
Ламинария для омоложения. Маски из ламинарии в домашних условиях
Ламинария – разновидность растений, произрастающих в морской среде. В обиходе называется морской капустой. Этот