Упражнения по группе крови: выбираем подходящие тренировки
Нас удивляет, почему некоторые любят размеренные тренировки, а другие скучают по фитнесу. Объяснение простое!
Душ Шарко для похудения: полезные свойства и противопоказания
Каждый человек хочет иметь здоровье и красоту. Эти понятия включают в себя не только
Скажем «нет» варикозу на ногах: как бороться с варикозом
Если у вас лишь начальная стадия варикоза или вы подозреваете только о его проявлении,
Стретчинг для похудения
Совсем недавно в России появилось новое направление фитнеса под названием «стретчинг». Он мгновенно приобрел